Inédito. Con el propósito de incentivar a las personas mayores de 18 años, la práctica de actividades deportivas en horas de la noche, Kers Eventos y la Municipalidad Distrital de Yanahuara se unieron para impulsar el próximo sábado 22 de junio la Primera Carrera Nocturna 5K en el referido distrito.
En la conferencia de prensa de ayer en el salón consistorial de dicha comuna se conoció que la competición empezará desde las 19:30 horas en la plaza de Yanahuara (partida y llegada).
Los deportistas recorrerán las calles de Jerusalén, León Velarde, Cusco, Rotonda, puente Chilina, óvalo Roosevelt y viceversa, completando así los 5K determinados.
Para esta cita intervendrán dos categorías, sénior (de 18 a 39 años) y máster (de 40 años a más). Se repartirá cuatro mil soles en premios a los tres primeros lugares de cada categoría, y se estima la presencia de más de 500 participantes.
A la hora de la inscripción, estos recibirán un kit que contiene una camiseta alusiva al evento, medalla finalista (finisher), linterna, pulsera de neón, número (dorsal) y guardaequipaje.
La carrera, también pretende mejorar la salud mental. Según estudios realizar actividad física en la noche ayuda a liberar endorfinas, lo que reduce la ansiedad y promueve la calma mental, además la temperatura corporal y los niveles de hormonas están en su punto máximo, permitiendo rutinas más largas y mejores resultados en resistencia y masa muscular.
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